Мудра "поток изобилия"

Мудра "поток изобилия"

Руки на уровне груди, ладонями к себе.

Боковые поверхности ладоней соединены друг с другом. 

Подушечки большого, указательного, и среднего пальцев на каждой руке сомкнуты. 

Боковые поверхности мизинца и безымянного плотно сведены, и эти пальцы смотрят вверх.

Данную мудру следует выполнять утром после пробуждения и вечером перед сном по 2-3 минуты. 

Затем недельный перерыв и снова выполнять 7 дней по данной схеме.

Это общие рекомендации, мудры работают у каждого по своему. 

Поэтому во время практики мудры наблюдайте за собой, за своими внутренним состоянием, 

на то как тело реагирует и обязательно за окружающими вас событиями. 

Учитесь читать их и используйте свою индивидуальность.

Если вы поделитесь этой информацией в соц. сетях, вы возможно поможете другим выйти из трудной ситуации и Вселенная обязательно поможет вам.