Как настроить себя правильно для успешного применения мудр.
Как настроить себя правильно для успешного применения мудр. Здравствуйте, я уже много раз писала о том, что для того чтобы мудры работали лучше, нужно иметь правильный внутренний настрой. Что это такое? Это значит, что у вас отсутствуют претензии и осуждения. Да от этого нелегко освободиться, все мы любим посплетничать, да смотреть на людей осуждающе примерно вот так))) я и сама этим грешу. Но этому можно и нужно учиться. Есть очень лёгкий способ, которым можно пользоваться, постоянно и везде. Вот вы идёте по улице и навстречу вам идут люди, много людей и вы начинаете замечать в каждом человеке что-то хорошее. Например идёт женщина вам она явно не нравиться, но вы обязательно ищите что-то хорошее и приятное: "Ах какой красивый у неё шарф" или "Какая красивая сумочка" и так далее и тому подобное. Потренировавшись так недельку вы начнёте замечать, что это входит у вас в привычку. Вы становитесь просто наблюдателем. Я сама эт