Мудра для чистой кожи. Очень много факторов влияют на состояние кожи, это и экология и питание и образ жизни и различные заболевания. Я не доктор и поэтому не могу давать рекомендации и не буду сильно умничать на странице моего блога о том как нужно лечить то или иное состояние кожи. Но вот подсказать как помочь нашей коже на энергетическом плане - это я могу, так как давно занимаюсь этими практиками, а точнее мудрами. Существует мудра которая поможет вам настроить ваше поле на улучшение состояния кожи. Здесь главное вера, что у вас всё получиться, настроится на положительный результат, создать правильное намерение . Вот так выглядит эта мудра, в а выполнение её описано так: Руки сложите на уровне груди, ладони сомкнуты. Средние пальцы обеих рук симметрично сгибаются и прижимаются друг к другу ногтевыми фалангами, остальные пальцы выпрямлены и разведены в сторону. Расслабтесь дышите глубоко и спокойно, на предыдущих страницах я писала о том, как можно настрить дыхание для качес